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DHCのマルチビタミン

DHCサプリメントの「マルチビタミン」を飲んでみました。今までサプリメントなんて興味なかったんですよね。飲んだことあるのはビタミンCとかカルシウムをたまに~、くらいでした。

でもこのあいだ、佐藤富雄さんの本を読んで触発されちゃったんです(笑)この佐藤先生のいう人はすごい人なんです。

医学博士であり、農学博士でもあり、そして理学博士でもあるんです!たしかもう70歳を超えていると思うんですけど、今でも色々と挑戦し続けているようです。

バイクに乗ったり、ヨットに乗ったり、狩猟をしたり。とにかくアクティブだし、著作も次から次へと出していて、そのエネルギーには感服するばかり。

なんだか羨ましいんですよね~。私も佐藤先生のように、エネルギッシュになりたい!佐藤富雄さんという人はかなりたくさんの本を書かれています。

そしてその本の中でたいがい主張されていることが「アンチエイジングにはサプリメントが欠かせない」ということなんです。

現代の人々の食事内容や、ふつうのスーパーで売っているような食材をとっているだけでは栄養不足だそうなんです。

でも、その不足分の栄養をサプリメントで日々補っていくことができれば、いつまでも若々しくいられる、とまあ、こういうことなんです。

で、この佐藤先生の本には「どのサプリメントを何グラム」とか細かく指示されているんですが、最初からそんなに厳密にやってたらザセツしやすいんじゃないかと思ったんですね。

だから、「サプリメント導入編」としまして、まずは色々なビタミンがバランスよく含まれているDHCサプリメントの「マルチビタミン」をためしてみることにしたわけです。

貧血気味の方にDHCサプリメントのマルチビタミンはおすすめです。DHCサプリメント以外のサプリメントも少し見てたんですが、メーカーによって含まれているビタミンが少しずつ違ってたりするんですよね。

DHCサプリメントのマルチビタミンには葉酸が入っているので、貧血気味の私にはいいかなーと思い、これにしてみた次第です。

葉酸は赤血球を作ってくれるんです。つまり造血のお手伝いしてくれるんですね。この葉酸、ビタミンB6、B12、Cがないとちゃんと作用しません。

その点、DHCサプリメントの「マルチビタミン」はビタミンB6もB12もCも入っているので安心。あとDHCサプリメントはコンビニでカンタンに購入できるのもいいですよね。

さてさっそく購入してパッケージをあけてみると、アズキのような粒がコロコロと転がりおちてきました。なんて可愛いサプリメントだ…^^

このアズキのような小さな粒を1日1つ飲めばいいんですからラクなものです。これで1日に必要な摂取基準量のビタミンがとれるんですから。


 

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